Plantas - Danza

 Plantas - Danzas 

            

              Propiedades de plantas nativas en medicina tradicional 

Las plantas ocupan un papel central en la vida Tsáchila, tanto para la medicina ancestral como para los rituales espirituales y el uso cotidiano. Los pones (chamanes) son los sabios que conocen sus propiedades curativas.

                                                                     Achiote

Planta sagrada usada para teñir el cabello de rojo (símbolo de protección y energía vital). También sirve para curar infecciones cutáneas.                                                                         Guayusa Bebida energética que se toma en reuniones rituales o antes de iniciar la jornada. Estimula el cuerpo y la mente.                                                                  Guadua (bambú) Utilizada en la construcción de viviendas y utensilios. Representa equilibrio con la naturaleza. Chilca Empleada en baños medicinales y purificaciones espirituales. Hierba luisa, menta y albahaca Se usan en infusiones curativas y limpias energéticas. Ayahuasca (yagé) Utilizada por los pones en ceremonias de sanación espiritual y conexión con la naturaleza. Guaba y yuca Alimentos base, símbolo de vida y abundancia.                                                 Propiedades biológicas propiedades biológicas de las plantas utilizadas por el pueblo Tsáchila, destacando cómo sus componentes naturales benefician la salud y su función dentro de la medicina ancestral. El cuerpo en una danza o deporte autóctono – Caso: Carnaval y danzas Tsáchilas (Santo Domingo) Durante las festividades Tsáchilas, especialmente en el Carnaval Tsáchila, se realizan danzas tradicionales que combinan movimientos rítmicos, giros y saltos. Estas danzas no solo expresan la identidad cultural, sino que también activan diversos sistemas del cuerpo humano Anatomía en movimiento Sistema muscular Piernas: intervienen músculos como los cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas, que permiten los saltos, desplazamientos y giros. Brazos y hombros: se utilizan para marcar el ritmo y acompañar los pasos. Abdomen y espalda: mantienen la postura y equilibrio durante los movimientos En las danzas Tsáchilas, el movimiento de cuerpo completo simboliza conexión con la naturaleza y los espíritus. Sistema óseo Las articulaciones de rodillas, tobillos y caderas facilitan los pasos de baile, giros y flexiones. Los huesos del tronco y columna vertebral sostienen la postura y protegen órganos vitales durante la actividad. Los movimientos circulares y coordinados de las danzas representan armonía y equilibrio corporal. Sistema cardiovascular y respiratorio Al bailar, el corazón late más rápido, aumentando el flujo de oxígeno y nutrientes a los músculos. Los pulmones trabajan más intensamente, mejorando la capacidad pulmonar. Favorece la resistencia física y la salud cardiovascular. Las danzas Tsáchilas, al ser colectivas y rítmicas, funcionan como ejercicio aeróbico natural. Coordinación neuromuscular El cerebro y el sistema nervioso controlan el ritmo, el equilibrio y la sincronización con la música. Se desarrolla la memoria corporal, la precisión de movimientos y la expresión emocional. Cada paso o movimiento tiene un significado cultural que refuerza la identidad y la conexión espiritual.